Szkoła Podstawowa nr 5 z Oddziałami Mistrzostwa Sportowego im. Wlastimila Hofmana w Szklarskiej Porębie

  • Statystyki

    • Odwiedziny: 809147
    • Do końca roku: 239 dni
    • Do wakacji: 46 dni
  • Kalendarium

    Poniedziałek, 2024-05-06

    Imieniny: Beniny, Filipa

W zdrowym ciele zdrowy mózg

Najważniejszą rzeczą, jaką możemy zrobić dla naszego mózgu, a więc dla nas samych jest odpowiednie odżywianie. Właśnie dlatego klasa V postanowiła zmienić nawyki żywieniowe.

Dziś, czyli 5 października podjęliśmy wyzwanie. Rezygnujemy z batoników, coli i białych puchatych buł. A że w grupie siła wspólnie przygotowaliśmy śniadanie składające się z produktów przyjaznych naszemu mózgowi. Dostarczających najlepszego paliwa. Królowało ciemne pieczywo z rozmaitymi ziarnami. Nie zabrakło przeróżnych warzyw: sałat, pomidorów, ogórków, awokado, szczypioru, papryki. Były też sałatki i pyszne pasty -humus, guacamole, pasty z jajek, cieciorki i inne pyszności. Do picia szef kuchni polecał wyłącznie wodę -bez jakichkolwiek dodatków.

Po takim posiłku piątki murowane. Przekonajcie się sami.