Szkoła Podstawowa nr 5 z Oddziałami Mistrzostwa Sportowego im. Wlastimila Hofmana w Szklarskiej Porębie

Ustawienia

Wyszukiwarka

  • Statystyki

    • Odwiedziny: 815177
    • Do końca roku: 227 dni
    • Do wakacji: 34 dni

  • Kalendarium

    Sobota, 2024-05-18

    Imieniny: Alicji, Edwina

WF w rytmie Zumby

13 i 14 czerwca (w środę i czwartek), za sprawą Pani Moniki Tańskiej na lekcjach  WF-u  klasy IV i VI królowała Zumba.

Zajęcia łączyły  podstawowe zasady aerobiku, treningu interwałowego oraz oporowego, w konsekwencji pozwalające na rozładowanie napięcia, stresu oraz poprawienia kondycji fizycznej.  Nasza instruktorka, Pani Monika, pokazała nam, że dla każdego może to być świetny sposób na aktywne spędzanie czasu wolnego, gdyż łatwo je dostosować do indywidualnych potrzeb i możliwości.

 

Mimo, że był to dla nas duży wysiłek to zajęcia dodały nam mnóstwo pozytywnej energii. 

 

Bardzo dziękujemy Pani Moniko!

Galeria zdjęć